26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 103,07g | Prot: 90,96g | Karb: 26,80g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Каждый День Крылья Варёно-Копченые. Akşam Yemeği: Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|