26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
137 kcal
|
Yağ: 1,45g | Prot: 14,33g | Karb: 18,35g.
Kahvaltı: Don Simón Zumo de Caribe Zero. Öğle Yemeği: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Ybarra Vinagre de Manzana. Akşam Yemeği: Nectarinas, Melocotones, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|