26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 34,14g | Karb: 70,72g.
Kahvaltı: Tomat, Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Akşam Yemeği: Aqua Air Mineral, Bakso Ayam, Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Pocari Sweat Ion Supply Drink. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fitriaarshinda Kilo Geçmişi
|