27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 69,15g | Prot: 92,35g | Karb: 133,63g.
Kahvaltı: Konti Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Молоко, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Печень Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Restoria Фарш Свиной, Магнит Яблоко, Сливочный Сыр. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Хлебцы, Сыр. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|