27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 78,44g | Karb: 64,11g.
Kahvaltı: 제로베이커리 저탄수 브라우니, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 달걀, 서강유업 가족을 위한 사골곰탕, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Öğle Yemeği: 사과, 양파, 항정살. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|