27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 81,50g | Karb: 64,14g.
Kahvaltı: Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Персики, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриное Филе с Овощами. Akşam Yemeği: Куриное Филе с Овощами. Aperatifler/Diğer: Food Master Ряженка, Арахис, Миндаль, President Творог Домашний 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|