27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 67,30g | Karb: 79,19g.
Öğle Yemeği: DM Bio Chiasamen, Banane, Aldi Joghurt, Aldi Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Ja! Schmand, Gut & Günstig Harzer Roller, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|