|
😊
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 87,55g | Karb: 65,20g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Filinchen Low Carb, Loose Quäse. Akşam Yemeği: Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gekochter Rosenkohl, Meggle Streichzart mit Joghurt, Landjunker Hänchenbrustfilet, Ja! Körniger Frischkäse, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|