02 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2957 kcal
|
Yağ: 155,60g | Prot: 100,04g | Karb: 266,56g.
Kahvaltı: Palmeritas de Hojaldre, Galletas, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Ptasie Mleczko, Ensaladilla, Aceite de Oliva, Canonigos, Salchichas Polacas, Atún Claro en Aceite de Girasol, Queso Brie, Original, Pepinillos Agridulces, Queso de Cabra, Jamón Serrano, Baguette. Akşam Yemeği: Ensaladilla, Original, Cerveza Normal, Paté de Hígado (Enlatado), Pan de Molde Integral. Aperatifler/Diğer: Alpenvollmilch Haselnuss, Ptasie Mleczko, Leche Desnatada, Café Espresso, Plátano. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka Jedrzejczak Kilo Geçmişi
|