27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 138,06g | Prot: 55,34g | Karb: 41,20g.
Kahvaltı: Сосиска, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|