27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 72,64g | Prot: 32,13g | Karb: 202,76g.
Kahvaltı: Kokosöl, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Roggenbrot. Öğle Yemeği: Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce. Akşam Yemeği: Hainich Apfelmus, Emmi Kloßmasse Thüringer Art, Rapsöl, Ja! Weizenmehl, Zwiebeln, Ei. Aperatifler/Diğer: Milka I Love Milka Pralinés. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|