27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 34,54g | Prot: 45,51g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Избенка Козий Творог, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка, Яблоко. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Мёд, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Сметана 20%, Сырники, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|