27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 17,57g | Prot: 14,71g | Karb: 67,58g.
Kahvaltı: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Лаваш Армянский, Кускус (Вареный), Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|