27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 29,48g | Karb: 79,96g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,2%, Пан Крупка Крупа Овсяная Плющенная. Aperatifler/Diğer: Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|