|
laanjoottty
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 53,25g | Karb: 153,70g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Prenagen Susu. Akşam Yemeği: Mie Sedaap Mie Goreng. Aperatifler/Diğer: Kopi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|