27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 7,29g | Prot: 41,61g | Karb: 40,36g.
Öğle Yemeği: Красный Лук, Пикша, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Prisma Яблоко Антоновка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|