27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 72,61g | Prot: 28,25g | Karb: 212,90g.
Kahvaltı: Лента Сырок Творожный Глазированный «Картошка», Народное Здоровье Гематоген Детский. Öğle Yemeği: Kinder Joy, Киндер Сюрприз, Киндер Киндер Сюрприз, Twix Twix Top, Любятово Печенье Лимон и Мята. Akşam Yemeği: Активиа Йогурт Питьевой Ананас, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|