Настя Ролановна Günlüğü, 27 Eyl 19

27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1731 kcal Yağ: 66,87g | Prot: 81,89g | Karb: 204,37g.   Kahvaltı: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Snickers Super, Nestle Кит Кат (46г), Гречка. Aperatifler/Diğer: Просто Карамель со Вкусом Мята, Можно?Нужно! Пирожное "Картошка". devamı için...
2292 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 4 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 12 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Настя Ролановна Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.