27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 18,84g | Prot: 14,89g | Karb: 113,22g.
Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, MacChocolate Горячий Шоколад , Северная Долина Молоко 2,5%, Батон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|