27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 109,19g | Prot: 175,68g | Karb: 172,05g.
Kahvaltı: Marco Polo Maní sin Sal, Huevo, Aceite de Oliva. Öğle Yemeği: Savory Helado Tres Leches, Manzana, Fuchs Pan Molde Integral, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Aceite de Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franciscoesteban Kilo Geçmişi
|