28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 39,66g | Karb: 125,00g.
Kahvaltı: Окей Хлебец Французский с Сыром, Хлебец, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кола, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Чай. Aperatifler/Diğer: Дружба Плавленный Сырок. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|