28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 34,84g | Prot: 40,20g | Karb: 50,86g.
Kahvaltı: Кофе, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. Öğle Yemeği: Каждый День Чернослив Сушеный, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|