28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 22,84g | Karb: 189,91g.
Kahvaltı: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 비바니 비바니 유기농 다크85% 초콜릿, Lindt 엑설런스 다크 90%, 청포도. Öğle Yemeği: 빙그레 더 엑설런트 오리지널, 잡곡밥. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|