28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 9,94g | Prot: 32,52g | Karb: 60,09g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Myprotein Gerstengraspulver. Öğle Yemeği: Leitungswasser. Akşam Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Möhren. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Kirsche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|