28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 44,90g | Karb: 115,61g.
Kahvaltı: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Ашан Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Aperatifler/Diğer: Турбослим Батончик Белковый. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|