28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 57,08g | Karb: 156,98g.
Kahvaltı: Harry Weltmeister Chia Krüstchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Alpro Soya Erdbeere Banane . Öğle Yemeği: Vivera wie Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|