28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 17,32g | Prot: 54,29g | Karb: 144,24g.
Kahvaltı: Кудесница Мука Овсяная, Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хурма Вяленая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selena140881 Kilo Geçmişi
|