|
69,9
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 54,18g | Prot: 39,85g | Karb: 299,04g.
Kahvaltı: Fit Parad Стевия, Печеное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: Русская Нива Торт Медовик , Яблоки, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|