28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5766 kcal
|
Yağ: 194,10g | Prot: 239,17g | Karb: 754,49g.
Kahvaltı: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Öğle Yemeği: Yamamoto Glycobol , Scitec Nutrition Jumbo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Carote Bollite. Akşam Yemeği: Zucchine Bollite, Oromare Filetti di Sgombro, Tre Mulini Farfalle Integrali . Aperatifler/Diğer: Patata Bollita, Melinda Mela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|