|
70,5
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 62,44g | Karb: 149,38g.
Kahvaltı: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Яблоки, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Мёд, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|