29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 77,55g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|