|
🤣
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 68,29g | Prot: 144,01g | Karb: 183,42g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Avocado, Trenta Formaggio, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Uovo, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Uovo, Pane Bianco, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|