|
Неделю назад достигла этой отметки веса, дальше никак. Плюс минус 200-300 грамм. А завтра день рождения у сына😊
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 117,80g | Prot: 111,70g | Karb: 27,56g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Öğle Yemeği: EKO Маслята Маринованные Целые, Свинина, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|