29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 44,15g | Prot: 76,16g | Karb: 77,65g.
Kahvaltı: Мёд, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Öğle Yemeği: Лента Винегрет Классический, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Сыр Сулугуни. Aperatifler/Diğer: Избенка Козье Молоко, Финик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|