29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 28,31g | Prot: 28,73g | Karb: 110,65g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 3,2%, Дыня. Öğle Yemeği: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Печенье Мятное, Минская Марка Молоко 3,2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир в Брикете, Инжир. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|