29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 91,73g | Prot: 97,68g | Karb: 205,09g.
Kahvaltı: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Груша, Майонез, Петрохлеб Хлеб Богородский, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Творожная Запеканка, Zentis Марципановая Буханка, Billa Свиная Вырезка, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Киндер Пингви, Инжир, Тыквенные Семечки, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabia.borodulina Kilo Geçmişi
|