29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 51,06g | Karb: 227,53g.
Kahvaltı: Виноград, Курага, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Якитория Калифорния. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Клубничный Шейк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|