ChiaraKW Günlüğü, 29 Eyl 19

ChiaraKW Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Eylül 2019:

2147 kcal

Yağ: 79,01g | Prot: 89,70g | Karb: 280,20g. Öğle Yemeği: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Chavroux Ziegenfrischkäse, Gut & Günstig Harzer Roller, Gefro Kürbissuppe, Snack A Jacks Reiswaffel, Rührkuchen, Apfelkompott, Lidl Griechischer Joghurt, Butaris Butterschmalz, Champignons, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln. devamı için...

Haftada 14,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Moin moin

29 Eyl 19 üye tarafından: Wusel51


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ChiaraKW Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ChiaraKW Günlüğü, 29 Eyl 19

Yorum Gönder

ChiaraKW Kilo Geçmişi