29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 63,94g | Prot: 63,54g | Karb: 76,98g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Омлет. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|