29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 77,56g | Prot: 42,09g | Karb: 22,54g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Жареное Яйцо без Жира, Лента Шпик, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Магнит Биота, Пятерочка Яблоко Красное , Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|