29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 19,61g | Prot: 79,09g | Karb: 31,03g.
Kahvaltı: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Курица Вареная. Öğle Yemeği: Печень Говяжья Жареная. Aperatifler/Diğer: Нескафе Кофе 3В1. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|