29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 41,84g | Karb: 137,94g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|