29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 48,01g | Karb: 66,99g.
Kahvaltı: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, America's Choice Bacon Thick Sliced. Öğle Yemeği: Mighties Kiwi. Akşam Yemeği: Ken's Steak House Lite Northern Italian , Mixed Salad Greens, Cooked Carrots, Asparagus , Roast Beef. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|