30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 29,10g | Prot: 19,99g | Karb: 70,51g.
Kahvaltı: Кронштадский Суфле Ванильное в Глазури , Помидоры, Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|