|
70,5
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 96,90g | Karb: 154,57g.
Kahvaltı: Grow Food Тыквенный Чизкейк, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Мёд, Зеленый Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|