30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 32,80g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке, Шампиньоны в Сметане. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Ганна Колбаски Домашние, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|