30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 75,14g | Prot: 67,44g | Karb: 206,33g.
Kahvaltı: Activia Erdbeere (125g), Cocktailtomaten, Kellogg's Extra Fruit, Kaffee mit Milch und Zucker, Alpenmark Käseaufschnitt, Kürbiskernbrötchen. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Schokolade. Akşam Yemeği: Pizza mit Fleisch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|