30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 39,74g | Karb: 65,59g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Aperatifler/Diğer: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|