30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 37,59g | Karb: 201,04g.
Kahvaltı: Sweetened Condensed Milk, BOB Aprikos Marmelad (Mer Frukt), Oladiy/ Оладьи На Кефире. Öğle Yemeği: Pågen Roast’N Toast, ICA Avocado, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor, Coffee with Milk and Sugar, Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|