30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 41,94g | Karb: 168,11g.
Öğle Yemeği: Banane, Saucisse de Porc Style Campagnard, Mélange de Légumes (Surgelés), Ananas. Akşam Yemeği: Paul Grillé aux Pommes, Auchan Baguette de Pain Classique, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Monique Ranou Pâté de Campagne, Amora Cornichons Croq'doux, Herta Tendre Noix Supérieur . Aperatifler/Diğer: Carrefour Pain Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|